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嘉定区妇联举办“玉兰讲堂”系列讲座
2019年3月26日 14:29

  3月15日上午,嘉定区妇联联合区总工会举办“玉兰讲堂”系列讲座之“让心灵充满力量做内外兼修的高情商女性”,区妇联和区总工会机关干部、街镇妇联主席和社工、委办局妇女干部、企业女职工委员会代表、部分区巾帼联谊会会员共计三百余人参加。

  此次讲座由著名心理学者、情商教育专家张怡筠主讲,张博士以“轻松说道理,明确讲做法”的演讲风格,从从容力、平衡力、乐观力、优化力、影响力五个幸福力的构成要素出发,分享了遇到情绪问题时如何才能保持乐观、淡然处之、调整思维、优化目标,以及如何推己及人,对她人保持高度敏感性,并时常表达关心,引导大家正确管理负面情绪,利用情绪激发正能量;调节工作压力,提高情绪生产力;打造和谐亲子关系,教出快乐成功孩子。其间张怡筠博士还与大家亲切互动并解答疑问。

  据悉,今年区妇联将继续挖掘、整合更多更好的资源,为广大的女性同胞们带去有关女性立德树人、子女教育、情感婚姻、人际和谐等方面的讲座,解决实际生活中遇到的难题,塑造新时代女性魅力。

来源:嘉定区妇联      
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